Групповые программы: тренажерный зал

+7 (495) 514-6... — показать

Отличной возможностью обрести желаемые формы и укрепить мышцы станет регулярное посещение тренажерного зала. Здесь есть все необходимое оборудование, которое может помочь добиться поставленных целей. Обычно пространство для тренировок символически поделено на особые функциональные зоны: кардиозону (в этом месте расположены тренажеры для повышения выносливости, улучшения работоспособности сердечно-сосудистой системы и снижения веса), зону свободных весов (в ней делают упражнения с гирями, гантелями и штангами), силовую зону (тут организован силовой тренинг на тренажерах). Если вы не знаете с чего начать, лучше заниматься под присмотром опытного инструктора. Он объяснит, какие упражнения помогут сформировать рельефный пресс, накачать бицепс, и расскажет про остальные особенности тренировок.


Написать

Отзывы - групповые программы - тренажерный зал

  • Timur Naumov написал про это место 17 августа 2019 в 18:15 , отредактирован 17 августа 2019 в 19:21
    Короче зал мне не зашел по причине того что у меня там украли вещи.
    Кроме уборщиков больше некому. Я забыл там свою бутылку.
    забыл, ну думаю приеду через неделю с отпуска заберу. Ага фиг! ничего не знаем ничего не видели. Никто, ничего не оставлял. Больше всего всбесило когда такая же история повторилась с футболкой. Обтягивающая футболка черного цвета. Тоже оставил. Кто-то прибрал. С ресепшена вызывали этих уборщиков. Отвели меня в мужскую раздевалку и под раковину мне уборщик показывает. Мол– показать
    Ответить
  • Елена оценил место на
    написал про это место 3 апреля 2019 в 22:00 , отредактирован 4 апреля 2019 в 7:21
    Всем доброго дня в зал хожу с января 2018 года. Весь год отходила с удовольствием и в полном спокойствие. Поэтому даже и не задумываясь приобрела на новый год абонемент на 2019 год и видимо зря ‍ ️Идя в зал в хорошем настроении оно тут же падает около ресепшн, взяв карту они ищут какой же мне дать ключ от ящика(скажу сразу выбор у них не велик ключей 7—10 у них лежит в ячейках) получив заветный свой ключ, спускаюсь в раздевалку переодеваюсь и понимаю что замок не работает подхожу к девушкам г– показать
    Ответить
  • Анна оценила место на
    написала про это место 21 декабря 2018 в 18:56
    Выбрала зал, только исходя из местоположения, в раздевалках все вечно друг на друге, места очень мало, были дни, когда даже полотенец на всех не хватало, стоило только выбрать занятие с хорошим тренером, как спустя время он уходил…ходила чаще всего в студию сайкла, очень душно в зале, плюс тренер, который чаще всего ведёт это занятие, за полгода не поменял даже ни одного трека,и ему в принципе, было все равно, что происходит в зале, он «откатывал» часы)Но вишенкой на торте было переоформлени– показать
    Ответить